Beleza!
Hoje e amanhã postarei o rolo de treino de ciclismo que eu comprei usado, é um rolo simples de regulagem simples de carga, ele é menos eficiente que o rolo de equilíbrio que desses sem serem com recursos eletrônicos é o mais eficiente e funcional.
Eu acho que o rolo de equilíbrio(é aquele com 3 roletes que a bicicleta fica em cima girando) é até mais eficiente que equipamentos que simulam ciclismo, sem falar que são infinitamente mais baratos e realmente nele você tem tudo do ciclismo afinal esta com uma bicicleta girando sobre 3 roletes e fazendo esforços.
Comprei esse rolo de um vendedor da OLX e fui buscar perto de casa, já que ele dava aula de educação física nesse dia, pedalei indo e voltando 6 KM, busquei de bicicleta e coloquei a garupa na bicicleta, a bicicleta é um excelente meio de transporte e para cargas leves funciona muito bem como podem ver na foto abaixo.
Comprei algumas coisas esses dias na OLX e é um lugar bem melhor para se fazer negócios que o "Mercado Deus me Livre", preços e produtos bem melhores, no "Mercado Deus me Livre" muitas pessoas não tem noção das coisas e preços
Abaixo o rolo sem as "borboletas" de travar a parte que segura o eixo da roda traseira pois, eu os tirei para carregar na bicicleta, é um rolo bem simples e que vai me servir para fazer exercícios de força e tiros de velocidade, já que é mais seguro fazer isso em casa que por exemplo me deslocar até um local que isso seria possível, perto de minha casa não existe nenhum local na qual eu possa por exemplo fazer um exercício de velocidade, então o rolo será um equipamento muito bom para que eu possa fazer isso.
Eu antigamente já tive rolo e era o de equilíbrio, tem que se ter cuidado ao se usar esse equipamento já que o suor é algo que será bem presente principalmente se for usado para "Girar", eu não uso por exemplo um equipamento tipo esteira ou rolo para fazer exercícios de baixo ou nenhum esforço como:Trotar no caso de corrida ou girar no caso de ciclismo, para mim são perdas de tempo fazer exercícios como esses, é melhor por exemplo fazer exercícios de alta força como tiros de velocidade que ficar fazendo coisas de baixo esforços.
Abaixo podem ver o rolo pelo ângulo que se coloca a bicicleta , é simples, se coloca a bicicleta com a roda traseira sobre dois suportes que apertam e seguram a roda pelo eixo, se faz o ajuste para que a roda fique na "reta" de um rolo que vai funcionar como carga de resistência, depois de ajustar a roda sobre o suporte se faz o ajuste para que o rolo tenha mais ou menos carga(deixando a roda mais difícil de girar)
Amanhã eu fotografo a bicicleta sobre o rolo
Agora vou me despedindo, até amanhã!
Beleza!
Hoje vou postar o final do selim Velo que eu comprei ele já na bicicleta urbana que eu coloquei ele.
Abaixo ele na bicicleta, eu coloquei essa garupa para ir buscar um rolo de ciclismo que comprei, foi perto de casa pedalei 6Km ida e volta de casa.
O selim é muito bom e confortável.
Agora vou me despedindo, até amanhã!
Beleza!
Hoje vou postar detalhes do canote de selim Truvativ usado que eu comprei, abaixo podemos ver a parte que ele estava para fora do seat tube que aparece com os efeitos do tempo(desbotado)
Podemos ver bem claramente a parte que ficava fora do seat tube com as marcas do tempo e a parte que ficava dentro do seat tube com a tinta e parecendo novo.
Até o "risco" onde a braçadeira do seat tube abraça o canote dá para ver.
Abaixo as marcações tecnidas(dados) do canote como diâmetro tamanho e risco do local minimo na qual o cantote pode ficar fora do seat tube, se colocar acima dessa marca para fora corre os riscos de quebrar o canote ou danificar o seat tube
O carrinho do canote não é original Truvativ mas casou perfeitamente aqui, gosto de comprar coisas usadas de qualidade, muitas vezes você tem uma verba X compra algo que custa menos e compra com esse mesmo X outras coisas.
Agora vou me despedindo, até amanhã!
Beleza!
Na semana passada comprei um canote Truvativ usado 27.2 de 350mm e um selim velo, paguei R$39,00 por tudo achei que fiz um bom negócio, afinal um canote de selim "Chan Ling" de 300mm novo custa R$30,00, fim um bom negócio, além do vendedor morar mais perto da minha casa que a bicicletaria que eu costumo fazer compras, o canote colocarei na minha speed e o selim vou usar em uma bicicleta urbana que eu tenho, o engraçado que fui com a minha bike urbana, pedalei indo e voltando 8KM e uns 100 metros de casa o trilho do selim que estava nela quebrou, quebrou do nada, não passei em buracos, dei tranco nada quebrou, eu vi que o trilho estava trincado pois, tinha uma marca de ferrugem nele, eu já fui metalúrgico, então ele trincou, molhou, oxidou e com o tempo a parte que não estava trincada quebrou, é fadiga de material.
Como eu iria trocar ele pelo selim que comprei mesmo, sem problemas.
Abaixo o selim Velo, ele é bem leve e anatômico, é selim de competição mesmo, mas vou colocar na bicicleta urbana.
O Selim esta bem conservado, ele rodava em uma bike de ponta, só tem esse ralado que nem interfere em nada nele.
Gosto de selins assim, bem "enxutos".
Agora vou me despedindo, até amanhã!
Beleza!
Abaixo a roda com o pneu que eu arrumei a câmara de ar que eu furei ao cortar parte do pneu na ciclovia da Luiz Dumont Villares, me desculpe pela péssima qualidade da foto, meu Lumia DTV640 as fotos são um horror tiradas em ambientes internos.
Coloquei a fita caseira que u fiz, a minha fita industrial eu joguei fora já que ela estava com mais de 2 anos e começou a rachar.
Agora vou me despedindo, até segunda-feira!
